Jahrtausende alte, teilweise geheime asiatische Techniken aus Energetik, Atmung, Qi Gong, Tai Chi, Kung Fu und Meditation verbunden zu einem harmonischen Flow. Ein Flow indem wir Körper und Geist, Erde und Himmel miteinander verbinden.
Den Körper und den Geist mit Hilfe von einfachen aber effektiven Techniken wieder in Harmonie bringen, Blockaden beheben und Ganzheit erfahren sind wichtige Zielsetzungen in dieser Kursreihe.
Die Praxis verbindet die 5 Elemente-Lehre des TCM (Traditionell chinesischer Medizin), sowie die verschiedenen Tierformen, die auf die unterschiedlichen Gegebenheiten der Jahreszeiten und Wechsel innerhalb der Zyklen ausgelegt werden.
Chi Arts wird zu deiner Veränderung und gibt dir einen stabilen Halt, Vertrauen in dich und deinen Körper, aber auch Wohlbefinden und geistige Balance. Gerade die Einfachheit des Seins und die praktische Anwendung in Alltag machen dies ganz besonders. Achtsamkeit durchdringt alles.